skora z

No ale co dzieje się z tą skórą?

Mnie się nie marszczy, brzuch opięty skórą, jak bęben. Lepiej nie chudnąć to nie będzie się marszczyć. ;-)Święte słowa! Najlepiej utrzymywać niski poziom tłuszczu podskórnego cały czas swojego życia. Chudnięcie w wieku 71 lat powoduje coraz gorszy wygląd ciała. Jeszcze rok temu tak nie było! Jestem teraz o 9 kg lżejszy niż byłem w kwietniu tego [...]

Witaj. Faktycznie jakaś część osób ma problem z retencją wody podczas cyklu kreatynowego, ale nie jest to powód aby rezygnować z suplementacji kreatyną, gdyż ma ona duży wpływ na wyniki, formę sportową oraz niesie wiele korzyści zdrowotnych dla organimzu. Niżej moje propozycje: - możesz zmniejszyć ilość węglowodanów prostych w diecie, - jeśli [...]

Witam. Mma problem w letnie dni ze swędzącą wysypka na dekoldzie i pod pachami. Zaczerwiniona swędzącą skóra nie pozwala spać.

[...] moga miec wiele przyczyn. Wysypka moze wystapic nie tylko na skutek np. slonca, ale rowniez na skutek zjedzonego posilku, ktory posiadal w swoim skladzie alergen. Jednak skora pod pachami nie jest wystawiona na ekspozycje sloneczna, stad niekoniecznie bedzie to przyczyna wysypki. jednym z tego typu skutkow moze byc np spozywanie glutenu czy [...]

Coś mi się pomyliło, usuwam. Ojan, nie znam się na pozowaniu, ale dobrze to wygląda. Nie rezygnuj. Nie wiem o jakim pozowaniu piszesz ale na scenie liczy się estetyczny (piękny wygląd sylwetki) i jakość umięśnienia (wielkość mięśni i ich rzeźba). Moje ciało obecnie zmienia się z dnia na dzień. Po obniżeniu węglowodanów mięśnie tracą płyny w nich [...]

Paatik starsznie boli. Myślałam, że wczoraj było najgorzej i rzeczywiście w przypadku łydki czy pleców tam gdzie nie posmarowałam to wczoraj bolało ale dziś już lepiej. Za to stopa niestety mocno spuchła łącznie z paluchami i to potęguje ból bo skóra się rozciąga :-( Ostatni raz tak spuchnięta była przed pierwszą wizytą u fizjo.

Ja też tak szczegółowo na kulturystyce się nie znam, a pisałem, że skrzywione spojrzenie mam, bo wolę "grubszych" siłaczy z tłuszczem, a nie takich wyżyłowanych z cienką skórką. Tłuszcz pod skórą to ochrona ciała. Niezbyt naturalnie to wygląda zbyt odwodniony i odtłuszczony, niezbyt zdrowo. Każdy ma inną optykę, kwesta gustu. Jedni wolą blondynki, [...]

Bogusz - myślę o starcie ale żona powiedziała, że już mam za mało mięśni i bardzo marszczy mi się skóra! Wkurzyłem się i zjadłem 1,5 jagodzianki oraz 2 jabłka. Sprawa dojazdu na zawody się trochę komplikuje - zalecają mi jazdę samochodem z Karwieńskich Błot (obok Karwi) do Władysławowa a potem pociągiem Do Helu. Nie podoba mi się taka wersja i [...]

Stosuj jakieś kremy jak np dla kobiet w ciąży Pamiętam jednego chłopaka tutaj co zjechał z 50 kg to u niego się dobrze sprawdziła sauna i w saunie wcieral oliwkę bambino w brzuch i ładnie się ta skóra wciągnęła, ile to w tym pomogło ciężko powiedzieć. Dodatkowo na pewno jakiś kolagen i witaminy aby wszystko było odżywione. Poza tym kolego [...]

W studium HAARLEM zebrano dane od 100 użytkowników SAA. Poniższe dane prezentują % udział środków z grupy anaboliczno-androgennej w trakcie cyklu dopingowego. Cykl jest to stosowanie od jednego do kilku środków przez 6, 8, 10, 12 czy 16 tygodni. Zdarzają się osoby biorące SAA przez wiele miesięcy czy nawet przez długie lata, wtedy ryzyko jest [...]

Biorę Prestarium 5mg na nadciśnienie ale skoro tak mocno wybija będę częściej kontrolował... Dobra w takim razie poleci Gw 20mg , Lgd 20mg i Rad 10mg z rana na czczo przed treningiem , popołudniu/pod wieczór Rad 10mg... Będzie ok..? Będzie mega nabicie %-) LGD brałem jakoś 3 lata temu i wiele nie pamiętam, oprócz tego, że działało tak, jakby [...]

Od tygodnia trzymam się diety, spadło 1,5 kg i tym razem nie wymaga to ode mnie większej motywacji, posiłki są dobre, fajnie się czuję, ogólnie na plus - także utrzymanie nawet moich 1 600 kcal nie jest (i raczej nie będzie) dla mnie problemem. Jednak zastanawiam się nad konsekwencjami takiego tępa chudnięcia (docelowo 1kg/tydzień), to podobno [...]

Dzien dobry. Pojawiły mi się jasnobrązowe plamki na nogach. Jak na zdjęciu. Są one płaskie, nie swędzą, jest ich koło 10. Jak je podrapie to jakby sucha skóra z nich schodzi. Proszę o poradę i z góry dziękuje za odpowiedz. /SFD/2020/8/14/932507fb2f47400d85a1d61dbf68d457.jpg

Witaj. Kreatyna jest najskuteczniejszym i najczęściej stosowanym suplementem w wielu dyscyplinach sportowych. Z jej suplementacją wiąże się wiele korzyści nie tylko dla formy sportowej ale i dla zdrowia, że warto ją uwzględnić w suplementacji każdej osoby, nawet tej nieaktywnej, a szczególnie w suplementacji tych osób, które nie jedzą zbyt wiele [...]

Tak korzystałem i korzystam cały czas. Skóra poprzez stymulacje staje się jędrniejsza, poprzez stymulacje produkcji kolagenu w uszkodzonych miejscach przez dermaroller. ja w zależności od uszkodzenia 3-4 razy w miesiącu. Po konkretnym zabiegu skóra potrafi być czerwona nawet 3 dni więc warto używać czegoś dodatkowego co wspomoże szybszą [...]

Co to jest i jak to leczyć /SFD/2020/8/16/ba6b1038ad794010a66a2068bfd33510.jpg

a masz tendencje do retencji wody ? Sporo zależy od diety, ale na redukcji mzoesz wziąć w stałej suplementacji ok 5g dziennie Szczerze mówiąc to nie wiem czy mam tendencje do retencji. Ogólnie to wróciłem po długiej przerwie i zacząłem znowu ćwiczyć, trzymać dietę i wszedłem na ujemny bilans kaloryczny (bo trochę fatu mi się zebrało ~16-18% bf [...]

Panowie macie na primce problemy ze skora? Nie chodzi o syfy bo z tym nie mialem nigdy problemu (hormony przebadane wszystko ladnie w normach jak zawsze pilnuje tego) ale chodzi o sliska skore taki loj jakby? Wiem ze pora taka ze kazdy sie poci ale to cos innego nowego zaczelo sie od primki. Prima Rewix leci wczesniej dhb Sky wczesniej tren enan [...]

Panowie macie na primce problemy ze skora? Nie chodzi o syfy bo z tym nie mialem nigdy problemu (hormony przebadane wszystko ladnie w normach jak zawsze pilnuje tego) ale chodzi o sliska skore taki loj jakby? Wiem ze pora taka ze kazdy sie poci ale to cos innego nowego zaczelo sie od primki. Prima Rewix leci wczesniej dhb Sky wczesniej tren enan [...]